Артроз коленного сустава: лечение и профилактика

Гонартроз коленного сустава

Деформирование и распад хрящевой ткани называют артрозом. Заболевание коленного сустава обычно имеет дегенеративный хронический характер с сопутствующей болью разной мощи. Нередко, оно доводит  до состояния полного обездвиживания. Гонартроз коленного сустава поражает женскую половину населения чаще, чем мужскую. Помимо этого, избыточный вес и заболевание вен увеличивают в разы риск возникновения артроза. Также, многие пожилые люди встречаются с этой болезнью.

Виды гонартроза

Остеоартроз коленного сустава – это одно из серьезных болезней, приводящее человека в обездвиженное состояние. Гонартроз коленного сустава делят на 2 типа – первичный и вторичный.

Первичный образуется из-за неправильной работы обменного процесса в тканевой зоне сустава. Поражаются обычно люди солидного возраста, а главная причина – лишний вес, больные вены и эндокринные проблемы. Нередко, виновником бывает врожденное повреждение скелета, которые становятся первопричиной болезни суставов.

Что касается вторичного, то он появляется из-за травмы или перенесенной тяжелой инфекционной болезни. Обычно является односторонним и затрагивает лишь одно колено.

Помимо этого, появилась разновидность феморопателлярный артроз, еще его называют «колено бегуна». Это крайне неприятное состояние, при котором увеличивается соприкосновение надколенника о кость бедра. Происходит, как правило, при движении коленного сустава. Феморопателярный артроз необходимо устранять, как только обнаружили следующие симптомы:

  1. Появляется болевой синдром под наколенником в момент бега;
  2. Болевые ощущения сопровождают при ходьбе и при спускании по ступеням.

Причины появления

Причины возникновения гонартроза

Признаки артроза коленного сустава могут появиться как внезапно, так и вполне ожидаемо. На сегодняшний день, главные причины гонартроза это:

  • Около 30% травмы, при которых повреждается хрящевая прокладка в суставе колена. Сюда можно отнести переломы и сильные вывихи голени, из-за чего происходит деформирование, а сустав из-за потери начальной формы перестает полноценно работать.
  • Примерно 7% составляет неправильная нагрузка по возрасту. Люди, которые в свои 50 лет используют те виды спорта и интенсивность нагрузок, что и в 18 лет. Из-за этого остеоартроз коленного сустава развивается достаточно стремительно. Чтобы не допустить этого, необходимо составить особенную программу, где основной упор делать на плавные и спокойные упражнения.
  • Лишний вес – от 10% всех случаев. Именно по той причине, что серьезная нагрузка идет именно на ноги, при избыточном весе вероятность возникновения такой болезни как гонартроз возрастает в несколько раз. Зачастую, люди с избыточным весом быстрее других стирают мениск, а при сопровождении варикоза  болезнь начинает мгновенно прогрессировать.
  • Около 5% является воспаление суставов. Артрит, воспаление суставной части, в любом виде может вызвать гонартроз коленного сустава.
  • От всех случаев 4% составляет врожденный дефект слабого связочного аппарата. Человек, который без разминки может принять трудную позу из йоги или сесть в шпагат обладает сверхгибкостью, нередко такое свойство имеют танцоры. Такой талант способен стать предвестником остеоартроза коленного сустава.
  • Примерно 20 % составляет сбой в обмене веществ. Когда у больного находят метаболический синдром, то неудивительно, что болезнь гонартроз может в скором времени появиться.
  • Сокращения мышц передней поверхности бедра составляет 50%. Такое проявление, обычно является началом развития заболевания. Такой процесс приводит к тому, что хрящ стирается и становится очень тонким. При полном растрескивании он лишается своей рабочей способности. В таком случае, профилактика не помогает и требуется более серьезное вмешательство.

Степени развития и симптомы

В соответствии с МКБ 10 болезнь гонартроз имеет свой код М17. Его разделяют на несколько степеней развития. Медицина выделяет 3 клинические стадии болезни остеоартроз коленного сустава:

  • 1 степень. Появляется дискомфорт, и болевые ощущения после интенсивной нагрузки на суставные части, например по окончанию рабочего дня. Отдохнув, боль пропадает без вмешательств. Отклонение в движении не выявляется, деформация отсутствует.
  • 2 степень. Патологию диагностируют обычно на этой стадии, т. к. появляются ощутимые изменения. Больные чувствуют боль при малых нагрузках, а расслабленное положение не облегчает состояние. Многие не выдерживают и принимают обезболивающие. Образуется скованность в области колена, мышцы потихоньку атрофируются. В некоторых случаях, заметна начальная стадия деформирования конечностей.
  • 3 степень. Болевой синдром беспокоит круглосуточно, независимо от нагрузки на сустав. Обезболивающее, как правило, не помогает. Практически полностью пропадет подвижность и развивается деформация. Эта стадия, зачастую заканчивается инвалидностью, а лечение возможно лишь с помощью хирургического вмешательства.

Остеоартроз коленного сустава 4 степени не встречается. Но, исходя из медицинской практики, 4 рентгенологическая стадия, имеет сходство с 3 клинической.

Правосторонний и левосторонний

Артроз правого коленного сустава имеет аналогичную симптоматику вышеперечисленным проявлениям. Единственное что, все симптомы связанны именно с правым коленом. Если пренебрегать профилактикой и вовремя не начать лечение, то затянувшийся артроз будет тревожить больного постоянно. В итоге, человек просто не сможет жить, так как раньше.

Левосторонний гонартроз проявляется в левой части коленного сустава. Зачастую, симптомы возникают с утра, но спустя какое-то время исчезают. Больной, как правило, забывает об утреннем недомогании. Левосторонний гонартроз дает ясно знать о себе при длительном нахождении на ногах. Если болезнь начала развиваться, то вскоре скованные движения не дают человеку вести привычный образ жизни.

Инвалидность при артрозе

Остеоартроз коленного сустава становится причиной малоподвижности. Больной, с имеющимися значительными ограничениями в движении имеет право оформить инвалидность. Обычно зарегистрировать группу возможно при 3 стадии развития болезни. В качестве исключения, можно добиться инвалидности при 2 стадии, но нужно учесть важные для этого правила:

  • Группу можно оформить лишь при скованных движениях. Даже имея сильные болевые ощущения, оформлять инвалидность вряд ли кто станет.
  • На тот случай, когда больной может перемещаться только с помощью костылей, ему, возможно, оформят 2 или 3 группу, т. к. 1 добиться будет проблематично.
  • Комиссию по инвалидности проходят ежегодно, т. к. группу могут понизить, если после лечения будут видны улучшения.
  • Чисто на словах вам никто не оформит инвалидность, поэтому придется доказывать с помощью исследований таких, как: артроскопия и рентгенография.

Чтобы подтвердить недееспособность, необходимо сохранять все выписки из стационаров, справки и истории болезни.

Беременность и гонартроз

У будущей мамы, как правило, увеличивается масса тела, а от этого и увеличивается нагрузка на коленный сустав. Если гонартроз коленного сустава все же образовался, то боль будет только возрастать. Нередко, страдать могут и позвоночник, и тазобедренная область. Главные симптомы артроза при беременности:

  • Ломота;
  • Боль, которая увеличивается на больших сроках. Возникает во сне, обостряется к вечернему времени и появляется после длительного отдыха;
  • Посторонние шумы. При движении слышен хруст, скрип;
  • Может деформироваться сустав.

Беременной женщине следует тщательно следить за своим состоянием. Употреблять следует определенное количество жидкости, т. к. из-за ее задержки образуются отеки, а они способствуют увеличению массы тела.

Чтобы артроз не продолжал прогрессировать, рекомендуется время от времени прибегать к профилактике:

  1. Следовать правильному питанию. Не переедать и контролировать потребляемую жидкость;
  2. Гимнастика, под наблюдением тренера;
  3. Правильный режим дня. Необходимое количество сна, прогулок;
  4. Устранить возможные стрессы и переживания.

Интересно знать

Баня в помощь артрозу

Когда-то на Руси многие любили «греть косточки» в бане, особенно старики. И правильно делали, т. к. под действием горячей атмосферы и легких похлестываний веником улучшается не только кровообращение, но и подвижность, упругость суставов. При этом сосуды начинают расширяться, отчего поступление крови происходит в большом количестве. Благодаря тщательному кровообращению, суставы и связки наполняются кислородом и питательными веществами, а это способствует лечению и стремительному рассасыванию солевых отложений.

Посещение бани оказывает положительный эффект на человеческий организм. Уменьшаются околосуставные отеки, регенерируется нормальное функционирование сустава. Прогрев также очень полезен при ушибах, растяжениях и вывихах.

Систематическое посещение бани способствует:

  1. Быстрому заживлению суставов и различных травм;
  2. Стремительному исчезновению болезненного синдрома и скованности суставов после интенсивных нагрузок;
  3. Восстановительным процессам.

Но все же, однозначный ответ, можно греть суставы или нет, вам предоставит доктор. В зависимости от случая и индивидуальности организма, баня может и отрицательно сказываться на организме.

Евдокименко и его методика

Способ лечения Евдокименко П. В. основывается на медикаментозном лечении и с применением механического воздействия на сустав:

  1. Лечебная гимнастика;
  2. Мануальная терапия;
  3. ЛФК;
  4. Профилактика.

Практикующий врач-ревматолог Евдокименко, считает, что необходимо составлять программу лечения индивидуально для каждого больного. Такие программы, как правило, помогают:

  • Улучшить кровообращение в области пораженного сустава;
  • Нормализовать питание хряща;
  • Избавиться от болевых ощущений;
  • Упрочнять околосуставные мышцы;
  • Уменьшить нагрузку на сустав.

Гонартроз коленного сустава под кодом М17 (по МКБ 10) можно лечить медикаментозным способом, при котором применяются нестероидные средства с антифлогистическим эффектом, такие как:

  • Бутадион;
  • Диклофенак;
  • Мелоксикам;
  • Кетопрофен;
  • Пироксикам;
  • Нумилид;
  • И другие противовоспалительные лекарства.

Помимо этого, можно использовать компрессы с Демиксидином, Бишофитом или медицинской желчью. Как считает Евдокименко, они обладают большим эффектом, чем различные крема и мази.

По мнению врача-ревматолога Евдокименко, мануальная терапия прекрасный вариант для лечения. Совместное назначение хондропротектора, внутрисуставных уколов и вытягивание суставов – обладают длительным результатом.

Эффективные упражнения для профилактики и лечения

Диагноз гонартроз не должен заставлять пациента опускать руки. Выполняйте следующие упражнения, которые помогают почувствовать облегчение в области колен.

  1. «Велосипед». Лежа на спине, ноги приподнять кверху и имитировать езду на велосипеде ногами. Выполнять 1 минуту.
  2. «Ножницы». Исходное положение на спине. Поднятые ноги скрещиваются меж собой и разводятся в стороны. Имитация ножниц. 15 раз.
  3. Лежа на спине поочередно поджимать ноги к телу, при этом аккуратно сгибать в колене. Если получается без трудностей, можно приподнимать конечности над полом.10 повторений для каждой ноги.
  4. Лежа на боку, согнуть в колене ногу, которая находится на полу. Другую подвести к животу и затем назад. Перевернуться и сделать с другой ногой тоже самое. Повторять 10 раз на каждую ногу.

Упражнения при гонартрозе

Гимнастика для коленей

Выполняйте упражнения, применяйте профилактику, лечите недуг вовремя и обязательно проходите обследования, чтобы исключить заболевание.

Вы можете оставить первый комментарий