Основные разделы сайта

Суставы

Суставы - очень сильные и вместе с тем хрупкие механизмы в организме человека. Они требуют к себе не меньше внимания и заботы, чем здоровая кожа или красивые волосы. Поэтому очень важно знать о возможных проблемах, их причинах, способах их устранения и профилактике. Обо всем этом вы узнаете на нашем сайте.

Факторы, провоцирующие возникновение заболеваний

На сегодняшний день описано множество патологических процессов в суставах, которые могут носить как хронический, так и эпизодический характер. Причем симптомы различных заболеваний скелета могут проявляться идентично, награждая человека болевым синдромом, затруднением или ограничением амплитуды движений, скованностью или неподвижностью поврежденного сегмента, отеком и припухлостью в области сустава.

Различить недуги и определить диагноз может только квалифицированный врач после проведения обширных исследовательских мероприятий. И только после вынесения точного диагноза может быть задействован арсенал мощных фармакологических препаратов и рекомендованы физиотерапевтические процедуры.

Как же быть необученному современнику, чтобы не прозевать страт недуга и не допустить усугубления патологии? В первую очередь необходимо выяснить, какие факторы служат толчком для появления болезни, и принять меры для устранения этих неблагоприятных обстоятельств.

Основными причинами развития недугов суставов являются как резкие единичные состояния, так и комплекс длительно действующих факторов, в числе которых:

  • врожденные дефекты в анатомическом строении скелета, включая гипермобильность связок;
  • генетическая предрасположенность (мутации гена коллагена);
  • осложненные обширные травмы скелета или регулярные, постоянно возникающие микротравмы;
  • избыточная масса тела и нарушения метаболизма;
  • сбой в кальциево-фосфорном обмене;
  • малоподвижный образ жизни или неадекватно выбранные физические нагрузки;
  • гормональные перестройки;
  • сопутствующие соматические патологии эндокринологического профиля;
  • острые вирусные инфекции или наличие хронического очага воспаления в опорно-двигательной системе;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы, в частности: варикозная болезнь вен;
  • неврологические патологии, вызывающие спазм скелетной мускулатуры;
  • нестабильность психоэмоционального статуса из-за перенапряжения и умственной усталости.

Все вышеуказанные факторы приводят к дегенеративно-дистрофичному изменению структуры суставов и костей, вплоть до полного разрушения хрящевой ткани. Веским предупреждением для современника является факт, что заболевания суставов могут развиваться не только у пожилых людей, им подвержено и молодое поколение.

Лечение заболеваний в суставах

Выполнять профилактические действия и лечить суставы в домашних условиях – необходимо, однако программа и схема терапии должна быть определена врачом для предупреждения осложнений патологии. Весь ход лечения должен сопровождаться строгим контролем, проводимым путем рентгенографии, компьютерной или магнитно-резонансной томографии.

В то же время после определения диагноза и купирования болевого синдрома каждый больной может задействовать арсенал «зеленой» аптеки, применять народные способы лечения и выполнять эффективные методы самопомощи, в числе которых: специальные гимнастические упражнения, классический массаж и воздействие на точки акупрессуры.

Следует помнить, что здоровье костей и хрящей зависит от качества и сбалансированности питания. Поэтому при любых проблемах в локомоторной системе следует пересмотреть свой рацион и внести соответствующие коррективы, ограничив в меню «вредные» для суставов продукты.

Незыблемое правило для людей, страдающих суставными недугами: ежедневное движение с разумными нагрузками и с приемлемой продолжительностью. Секрет оздоровления скелета прост: необходимо прислушиваться к своим ощущениям и подбирать упражнения, которые «приятны» организму. Прекрасным вариантом тренировок станут ежедневные неспешные прогулки, плавание в бассейне или открытых водоемах, занятия йогой или гимнастикой ушу.

Помните! Любые проблемы можно избежать, а трудности преодолеть при упорстве, регулярности, последовательности и искренней любви к своему телу. Более подробные советы о том, как правильно поступать при заболеваниях суставов, посетитель может найти в соответствующих разделах портала.