Как снять воспаление суставов в домашних условиях

В любом отделе подвижных сочленений скелета – суставах, может дислоцироваться очаг воспаления, приводящий к острым или хроническим заболеваниям, которые собирательно названы артритами (воспалительными артропатиями). Патология может поразить какой-то конкретный сегмент опорно-двигательного аппарата и протекать в виде моноартрита, либо развиваться в форме полиартрита – в нескольких суставах одновременно или со стремительным «захватом» последующего сочленения.  

Для информации! Воспалительный процесс, локализированный в пределах синовиальной оболочки, именуется синовитом, воспаление суставных сумок – бурсит.

В последние годы во всех уголках земного шара отмечается тенденция к стремительному росту числа воспалительных заболеваний локомоторной системы. Согласно официальным статистическим данным ВОЗ, каждый десятый человек на планете страдает от различных видов артрита и еще больше численность тех людей, которые не обращаются за врачебной помощью. Чаще всего недуги поражают работоспособных граждан в возрастной категории от 30 до 50 лет. Однако большой процент пациентов с артритом в общей численности заболевших составляют дети до 16 лет. Соотношение больных женского и мужского пола в среднем соответствует пропорции 5:1.

Строение суставов

Суставы человека – подвижные целостные органы, соединяющие кости скелета и расположенные в зонах выполнения отчетливых движений. Благодаря этим сложным по строению сочленениям осуществляется опорная и двигательная функция. Любое сочленение образовано элементами:

• эпифизами – закругленными концевыми отделами сочленяющихся трубчатых костей;
• гиалиновым хрящом – плотным, упругим, стекловидным пластом хрящевой ткани, которая покрывает эпифизы;
• суставной сумкой – капсулой, состоящей из плотных волокон, герметично закрывающей полость сочленения;
• полостью – замкнутым пространством, ограниченным капсулой;
• синовиальной оболочкой – внутренним слоем фиброзной капсулы сочленения, гистологически разделяемым на три пласта;
• синовиальной жидкостью – прозрачным и тягучим содержимым полости сочленения желтоватого цвета, которое служит смазкой для поверхностей суставов и предотвращает трение конечных отделов кости.

Помимо этих основных сегментов в сочленениях (не всех) присутствуют вспомогательные отделы: связки, сухожилия, мениски, синовиальные сумки (полости, содержащие синовиальную жидкость).

Виды и причины

Воспаление суставов разделяют на первичные и вторичные (возникающие при иных соматических болезнях) формы. Учеными предприняты попытки дифференцировать виды недуга по этиологии (причинам развития) и патогенезу (характерной симптоматике). Наиболее часто воспаление суставов проявляется в виде следующих форм артритов.

Ревматоидная форма

Системная аутоиммунная патология, преимущественно поражающая мелкие суставы. На данном этапе развития медицины этиология заболевания однозначно не установлена, однако косвенные данные указывают на инфекционный характер воспаления.

Предположительно механизм развития ревматоидного артрита следующий: в результате проникновения инфекции в кровеносную систему человека, наследственно предрасположенного к сбоям в функционировании иммунной системы, образовываются специфичные комплексы, атакующие собственные ткани. Когда сустав воспаляется, к нему направляются фагоциты: они сначала снимают воспаление, а потом разрушают клетки сочленения.

Толчком к старту воспалительного процесса может стать: чрезмерная физическая нагрузка, эмоциональное переутомление, сильный стресс, изменение гормонального статуса, прием мутагенных медикаментов.

Инфекционная (септическая) форма

Пиогенный артрит возникает в результате попадания в ткани сустава микробных агентов из имеющихся очагов воспаления в организме гематогенным путем (по кровеносным руслам). Воспаление синовиальных сумок может возникнуть на фоне травмирования сустава и последующего попадания в сочленения инфекций по лимфатическим путям.

Чужеродные патогенные бактериальные, вирусные или грибковые микроорганизмы могут вызвать воспаление суставной сумки в результате непосредственного прямого повреждения сочленения при выполнении внутрисуставных инъекций или при хирургических операциях.

Подагрическая форма

Данный вид артрита является острым проявлением подагры, обусловленной нарушением метаболизма пуриновых оснований и накоплением продуктов распада мочевой кислоты. Плохо растворимые соли натрия откладываются в суставных полостях и оказывают выраженное раздражающее действие на ткани соединения.

В большинстве случаев заболевание развивается у людей, имеющих неблагоприятную генетическую предрасположенность. Однако толчком к обострению недуга является, как правило, неправильный рацион и злоупотребление алкоголем.

Ювенильная форма

Опасное заболевание воспалительного характера развивается у детей до 16 лет. В большинстве случаев носит форму полиартрита. Причина патологии не установлена, однако предполагают, что важную роль в этиологии заболевания играют генетическая предрасположенность и неадекватный ответ иммунной системы на проникновение микробных агентов.

Реактивная форма

Воспаление суставов, которое стартует после перенесения некоторых определенных инфекционных болезней: мочеполовых (урогенитальных) и кишечных. Может быть ассоциировано с бациллами, поразившими дыхательные пути.

Протекает в острой форме с характерным стремительным развитием клинических симптомов. Существует несколько иммунологических гипотез, ведущая роль в которых отведена участию антигена HLA-B 27 в нетипичном реагировании антител к чужеродным микроорганизмам.

Аллергическая форма

Воспаление в суставах может носить аллергический характер, сопряженный с воздействием на организм человека определенных аллергенов. Наиболее часто фиксируется такая форма артрита после приема человеком определенных медикаментов или проведенной вакцинации.

Псориатическая форма

Воспаление суставов развивается на фоне псориаза. Чаще всего патология поражает дистальные суставы стопы или кистей рук. Может проявиться в коленных и голеностопных сочленениях. Этиология полностью не изучена.

Симптомы и диагностика

Практически все виды воспалений суставов, невзирая на их этиологические причины, демонстрируют однотипные симптомы.

Болевой синдром при артрите проявляется как во время физической нагрузки, так и в состоянии покоя. В отличие от дегенеративно-дистрофичных поражений при артрозе боль носит интенсивный характер и не ослабевает самостоятельно после продолжительного отдыха. Болезненные ощущения могут носить различный характер: тянущие, ноющие – при хронической форме, острые, колющие, режущие, пульсирующие – при остром течении и в фазе расцвета болезни.

В пораженном сочленении наблюдается скованность движений, вызванная, в первую очередь, отечностью тканей. На ощупь отмечается локальное повышение кожной температуры. Участок кожи над очагом воспаления приобретает красноватый оттенок. В связи с наличием гнойного содержимого, сочленение визуально увеличивается в размерах.

При острой форме болезни фиксируются сопутствующие клинические признаки общей интоксикации организма: высокая температура тела, головокружение и цефалгия, тошнота и рвота, усиленное потоотделение, мышечная слабость, сонливость.

Для точной постановки диагноза и определения этиологии воспаления врач руководствуется специфическими сигналами, характерными для определенных форм артрита. Для диагностики проводят исследование крови, мочи и синовиальной жидкости, лабораторные тесты для обнаружения иммунных комплексов, артроскопическое обследование.

Лечение

Снять воспаление суставной сумки или иных элементов сочленения – сложная задача, требующая последовательности, напористости и взаимодействия врача и пациента.

Фармакологическое лечение

В период обострения патологии снять воспаление возможно только с применением мощных медикаментозных средств, подбираемых в индивидуальном порядке на основании этиологических причин артрита. При инфекционной форме воспаления суставной сумки применяют антибактериальные препараты последнего поколения, нередко сочетая два разных антибиотика.

При остром развитии воспалительного процесса и сопутствующих симптомах интоксикации необходимо госпитализировать больного в стационарное лечебное учреждение. Фармакологическую терапию следует проводить с периодическим контролем над показателями состава крови.

Снять воспаление в неострой форме можно и в домашних условия, принимая после врачебного осмотра рекомендованные медикаменты из группы нестероидных противовоспалительных средств. Возможен пероральный прием таблетированных форм препаратов либо локальное нанесение на поврежденный сустав мазей, гелей, кремов, которые проникают в глубокие пласты тканей, включая суставную сумку. Снять воспаление в домашних условиях можно с помощью диклофенака натрия.

При выраженной артралгии проводят внутрисуставное введение глюкокортикостероидных гормонов, например: триамцинолона.

При ревматоидной форме задействуют иммунодепрессанты, соли золота, антидоты. Преодолеть псориатический артрит под силу аминосалицилатам. При вероятности аллергического характера воспаления в терапию подключают антигистаминные средства, например: цетиризин.

Немедикаментозное лечение

В период ремиссии основная задача больного – создать оптимальные условия для здоровья суставов. Для этого необходимо нормализовать режим труда и отдыха, отказаться от вредных привычек, откорректировать рацион.

В домашних условиях необходимо выполнять оздоровляющие водные процедуры: контрастный душ, теплые ванны с добавлением растительных сборов или ароматических масел. Особое значение отведено ежедневному выполнению специальной лечебной гимнастики, упражнения которой разрабатываются в зависимости от месторасположения больного сустава. Следует не забывать о громадной пользе, которую приносит классический массаж и воздействие на точки акупунктуры, с легкостью выполняемые в домашних условиях.

Профилактическим мероприятием выступает использование специальных ортопедических приспособлений, с помощью которых удается снизить нагрузку на гиалиновый хрящ и суставную сумку. Ортопеды рекомендуют использовать при ходьбе трость, грамотно подбирать обувь, фиксировать сочленения с помощью эластичного бинта, бандажей, наколенников и прочих приспособлений.

При сохранении у пациента нормальной температуры тела желательно пройти курс физиотерапевтических процедур, направленных на улучшение циркуляции крови в тканях сустава. В арсенале физиотерапевтов:

• сероводородные ванны;
• лазеротерапия;
• электрофорез;
• применение магнитных полей;
• ультрафиолетовые лучи;
• транскутанная электромиостимуляция.

Снять воспаление в домашних условиях можно с помощью народных способов. Для очищения организма от продуктов жизнедеятельности вредоносных бактерий, укрепления иммунной системы, восполнения дефицита витаминов желательно ежедневно употреблять свежезаваренный чай из плодов шиповника, калины, рябины.

Фитотерапевты для лечения воспаления суставной сумки рекомендует пить настой или отвар, приготовленный из шалфея, зверобоя, ромашки, крапивы, душицы.

Проверенным средством для преодоления воспалений различной локализации, вызванной бактериальными и вирусными инфекциями, является настойка эхинацеи (Tinctura Echinaceae), доступная каждому жителю России в любой аптечной сети.

Помимо приема лекарственных форм внутрь, народная медицина рекомендует прикладывать компрессы на пораженный сустав. Хорошим противовоспалительным действием обладают составы, активные вещества которых способны проникнуть в суставную сумку. Их можно приготовить в домашних условиях и намазывать на область воспаления:

• 1 часть сока алоэ, 2 части меда жидкой консистенции, 3 части водки;
• 1 крупная черная редька, потертая в кашицу, соединенная с 1 ст. ложкой меда;
• по 1 части горчицы, меда, соли и соды;
• 5 крупных головок чеснока растереть в кашицеобразную массу, залить 100 мл водки и настаивать 10 дней;
• в 1 ст. ложку пихтового масла добавить несколько капель камфорного спирта.