Артроз коленного сустава 1 степени: симптомы, лечение

Гонартроз коленного сустава: лечение

Деформирующий артроз является одним из самых распространенных заболеваний суставов, при котором поражается суставной хрящ. По мере прогрессирования болезни в патологический процесс вовлекаются костные ткани и околосуставные элементы. В связи с этим лечение лучше всего начинать на ранних стадиях остеоартроза.

Начальные признаки артроза

На первой стадии заболевания процессы воспаления и разрушения хряща только начинаются и пока не приводят к значительному нарушению функции колена. Поэтому гонартроз 1 степени проявляется в основном болезненными ощущениями. Боли и дискомфорт в суставе возникают после длительной физической активности, и быстро проходят в состоянии покоя. Также болезненные ощущения часто появляются в начале движения после продолжительного бездействия (обычно после ночного сна), но быстро исчезают после нескольких движений.

Стадии развития артроза коленного сустава

Поскольку симптомы, возникающие на первой стадии гонартроза, практически не влияют на качество жизни, заболевшие редко начинают лечить болезнь на начальном этапе. При дальнейшем прогрессировании остеоартроза боли в суставе начинают беспокоить все чаще: они возникают от незначительной физической нагрузки, после долгого стояния, и медленнее проходят в покое. Другим характерным симптомом остеоартроза является едва уловимый хруст в суставе, который со временем становится громче. Также при активном воспалении наблюдается покраснение кожи, отек мягких тканей и повышение температуры в области колена. Оба сустава одновременно поражаются редко, поэтому выделяют правосторонний и левосторонний гонартроз.

Причины возникновения гонартроза

Основной причиной развития остеоартроза является хроническая перегрузка сустава. Избыточное механическое воздействие имеет место в следующих случаях:

  • при тяжелых физических нагрузках;
  • при наличии избыточного веса;
  • при сколиозе или плоскостопии, так как эти нарушения приводят к неправильному распределению опорно-двигательных нагрузок на сустав.

Еще одной причиной, по которой возникает гонартроз коленного сустава 1 степени, становится поражение хрящевой ткани. Для патологически измененного хряща адекватное механическое воздействие на сустав становится чрезмерным. К повреждению хряща приводят следующие факторы:

  • травма колена;
  • инфекционное воспаление сустава;
  • врожденная дисплазия (недоразвитие) суставных элементов;
  • нарушение кровообращения из-за курения, употребления жирной пищи и малоподвижного образа жизни;
  • ревматоидный артрит;
  • остеопороз.

Относительно недавно было установлено, что к артрозу имеется наследственная предрасположенность. Поэтому людям, в чьей семье с артрозом уже сталкивались, следует беречь суставы.

Медикаментозное лечение артроза

Консервативное лечение на начальной стадии заболевания является наиболее эффективным. В качестве медикаментозной терапии назначаются обезболивающие, спазмолитические, нестероидные противовоспалительные средства и препараты, улучшающие кровообращение. С целью подавления воспалительных реакций и болевого синдрома могут быть назначены следующие лекарства:

  • ацетилсалициловая кислота;
  • амидопирин;
  • бутадион;
  • реопирин;
  • парацетамол;
  • диклофенак;
  • вольтарен;
  • ибупрофен;
  • мелоксикам;
  • нимесулид.

Если такие меры не позволяют остановить воспаление, врач может назначить внутрисуставное введение кортикостероидных лекарств. Чтобы улучшить обменные процессы в суставе и ускорить наступление ремиссии, используются витамины.

После купирования стадии обострения основой базисного медикаментозного лечения становятся хондропротекторы: румалон, структум, цель Т. Эти препараты стимулируют восстановление поврежденного хряща и оказывают легкое противовоспалительное воздействие. Кроме того на начальной стадии гонартроза эффективными оказываются протекторы синовиальной жидкости: поливинилпиралидон, синвиск, остенил, ферматрон. Такие лекарственные средства вводятся в полость сустава. Они смазывают суставные поверхности, защищая их от износа, и блокируют воспаление. Когда причиной остеоартроза становится инфекционное воспаление сустава, необходимо лечить болезнь антибиотиками.Конкретную схему медикаментозного лечения врач составляет для каждого пациента индивидуально с учетом общего состояния организма, основных причин гонартроза, характера течения болезни и наличия других заболеваний.

Лечение гонартроза средствами народной медицины

Применение нетрадиционных средств лечения необходимо согласовать со специалистом. В качестве системной терапии можно принимать биостимулирующие средства на основе сока алоэ, пчелиного маточного молочка или прополиса. Такие средства стимулируют метаболизм и оказывают общеукрепляющее воздействие. Противовоспалительный эффект производят отвары корневища аира болотного, листьев брусники, крапивы, подорожника, кукурузных рылец и травы зверобоя.

Местное лечение гонартроза народными средствами основывается на применении компрессов, примочек, притирок и ванночек. На область пораженного сустава можно наносить следующие средства:

  1. свежевыжатый капустный сок;
  2. смесь, приготовленную из равных частей меда, спирта, раствора йода и глицерина;
  3. подогретое растительное масло;
  4. сок чистотела;
  5. лечебную глину.

Ванночки с морской солью и отварами трав 

Положительным эффектом сопровождается прием теплых ванночек с добавлением отвара ромашки, мелиссы,масла кипариса, эвкалипта, морской соли или сухой горчицы. В ванну можно погружать конечность отдельно. Продолжительность процедуры должна составлять 10 – 20 минут.

Питание при гонартрозе

Диета в лечении артроза коленного сустава на начальной стадии имеет особое значение. Чтобы снять с колена чрезмерную нагрузку, необходимо избавиться от лишнего веса. Для этого можно создать небольшой дефицит потребления калорий, отдавая предпочтение продуктам с высоким содержанием белков, сложных углеводов и растительных жиров. При высоком уровне холестерина следует ограничить употребление продуктов, богатых животными жирами. Также имеет смысл отказаться от пищи, вызывающей аллергические реакции.

Ягодные морсы полезны при артрозе

Ряд продуктов при гонартрозе употреблять не только можно, но даже нужно, так как содержащиеся в них вещества необходимы для восстановления и сохранения нормальной функции суставов. Первым в таком списке рекомендованных продуктов стоит желатин. Поскольку он является источником коллагена – основного строительного элемента хрящей, регулярное употребление желатина и блюд с его добавлением способствует повышению эластичности хрящевой ткани и восстановлению ее дефектов. Желатин можно ежедневно принимать внутрь, просто растворив чайную ложку этого вещества в стакане теплой воды. Пектины стимулируют производство синовиальной жидкости, которая облегчает скольжение суставных поверхностей. Большое количество этого вещества содержится в ягодах, фруктах (особенно яблоках) и морсах.

Лечение артроза гимнастикой

Гимнастика для коленных суставов

ЛФК при гонартрозе

Занятия лечебной физкультурой при гонартрозе являются необходимостью. Они помогают укрепить связки и мышцы, чтобы снять с сустава часть нагрузки. Выполнять гимнастические упражнения можно только в стадию ремиссии.

  1. Лежа на животе, согните правую ногу под прямым углом, затем приподнимите ее над полом и задержитесь в таком положении на 10 – 20 секунд. То же самое проделайте с другой ногой.
  2. Лежа на спине, согните ноги в коленях под прямым углом, затем поочередно выполняйте движения ногами вперед и назад, как будто крутите педали велосипеда.
  3. Сидя на стуле, выпрямите правую ногу, медленно поднимите ее над полом и удерживайте в таком положении 10 – 20 секунд. То же самое сделайте для левой ноги.

Положительная динамика будет наблюдаться только при условии регулярного занятия лечебной физкультурой. Если артроз поразил только один сустав, как это бывает при левостороннем гонартрозе, выполнять упражнения необходимо для обеих конечностей. Остеоартроз коленного сустава 1 степени можно остановить только в том случае, если лечить его комплексно и непрерывно, не забывая о соблюдении диеты и занятиях лечебной физкультурой даже при отсутствии симптомов.

2 комментария

По указаниям врача делаю лечебную физкультуру. И колю курсом через шесть месяцев. Мне врач сказал, что артроз не излечим, симптомов болезни я не ощущаю, смогу ли я вылечиться?
Возможно да, так как я поняла у вас не запущенный случай, должна восстанавливать хрящи, мне она тоже очень хорошо помогает. но у меня более тяжелый случай

Вы можете оставить комментарий